Beim Golf kann jedes Detail der Schlüssel zur Verbesserung der Schwungfähigkeiten sein, und Divot ist ein wichtiges Objekt, das es zu beobachten gilt. Ob es sich um ein Eisen oder einen Graben handelt, die Rasenspuren, die nach jedem Schlag hinterlassen werden, können wichtige Informationen über die Qualität Ihres Schwungs liefern.
In diesem Blog Galieo-Sport- weltweit vertrauenswürdig für Golf und Golfnetze - wird Ihnen eine Liste der Geheimnisse Ihres Golfschwungs zeigen.
Einfach ausgedrückt ist ein Divot das Stück Rasen, das verschoben wird, wenn Ihr Schläger während eines Golfschlags den Boden berührt. Auch wenn es wie ein unbedeutendes Detail erscheint, ist der Divot ein entscheidender Teil des Spiels Die Kante des Schlägers trifft den Boden, normalerweise unmittelbar nach dem Kontakt mit dem Ball. Dieser Vorgang trägt dazu bei, den Ball zu komprimieren und Energie von der Schlagfläche zu übertragen, was zur Gesamtweite und Genauigkeit des Schlags beiträgt.
Als ich anfing, Golf zu spielen, habe ich nicht viel über die Divots nachgedacht, die ich machte, aber nicht mehr, als ich jedoch Fortschritte machte und meinem Schwung mehr Aufmerksamkeit schenkte Mir wurde klar, dass diese Divots mir etwas Wichtiges darüber verrieten, was beim Aufprall geschah.
Divots sind nicht nur zufällige Grasbrocken – sie sind Rückmeldungen über den Weg, den Ihr Schläger durch den Ball genommen hat, den Winkel, in dem er den Boden berührt hat, und sogar über die Ausrichtung der Schlagfläche beim Aufprall zur Diagnose von Pendelfehlern und zur Durchführung von Korrekturen.
Ein gut getroffener Eisenschlag hinterlässt typischerweise eine flache Vertiefung, die direkt hinter der Stelle beginnt, an der der Ball positioniert wurde. Dies zeigt an, dass der Ball zuerst geschlagen wurde, gefolgt vom Boden, was genau das ist, was Sie wollen Andererseits deutet ein Divot, der zu weit hinter dem Ball beginnt oder zu tief ist, darauf hin, dass Ihr Schwung möglicherweise etwas optimiert werden muss.
Nicht alle Divots sind gleich. Ein „gesunder“ Divot ist ein Divot, der flach und gerade ist und direkt auf Ihr Ziel zeigt, wobei der Ball von der Schlagfläche zusammengedrückt wird, bevor er den Boden berührt.
Im Gegensatz dazu kann ein „ungesunder“ Divot zu tief oder zu flach sein oder in die falsche Richtung zeigen. Diese Art von Divot kann ein Zeichen für verschiedene Schwungprobleme sein, wie zum Beispiel eine falsche Gewichtsverlagerung, eine schlechte Ausrichtung oder einen falschen Winkel Angriff.
Ich erinnere mich an eine Zeit, als meine Divots überall waren – einige waren tief, andere berührten kaum den Boden und andere zeigten in seltsame Richtungen. Erst als ich anfing, diese Divots zu analysieren, konnte ich die Probleme in meinem Schwung lokalisieren und daran arbeiten, sie zu korrigieren.
Die nach einem Schlag zurückgebliebenen Ballspuren sind mehr als nur hübsche Dellen; sie spiegeln die Qualität Ihres Schwungs wider. Das Verständnis der verschiedenen Arten von Ballspuren und der damit verbundenen Schwungprobleme kann den Spielern helfen, Fehler in ihren Schwüngen schnell zu finden und zu korrigieren.
Wenn nach einem Schlag fast keine Ballspuren mehr vorhanden sind, kann es sein, dass der Ball zu weit vorne liegt, was zu einer unzureichenden Abwärtsbewegung des Schlägers beim Aufprall führt. Eine andere Möglichkeit besteht darin, dass der Körper beim Rückschwung leicht angehoben wird, was den Schwung verursacht Die Lösung besteht darin, sich darauf zu konzentrieren, eine stabile Kopfposition beizubehalten und die Schultern um den Kopf zu drehen, anstatt sich auf und ab zu bewegen.
Wenn die Ballspuren hinter dem Ball beginnen, kann es daran liegen, dass sich der Körper während des Schwungs nach rechts bewegt und der Aufprallpunkt zu früh liegt. In diesem Fall können Sie den Schwung stabilisieren, indem Sie Ihr rechtes Knie leicht nach innen beugen Achten Sie außerdem auf eine gleichmäßige Gewichtsverteilung im Stand und vermeiden Sie ein zu starkes Einsinken der linken Schulter beim Rückschwung.
Druckstellen erscheinen normalerweise vor dem Aufprallpunkt, was darauf hindeutet, dass das Handgelenk während des Schwungs nicht vollständig freigegeben wird. Um dies zu vermeiden, stellen Sie sicher, dass Ihr Handgelenk während des Schwungs frei schwingen kann.
Die Hakenmarkierung zeigt nach rechts und zeigt an, dass die Schlagfläche beim Aufprall mit der Ziellinie ausgerichtet ist Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie überprüfen, ob Ihre Haltung parallel zur Ziellinie ist und ob Ihre Schultern und Hüften mit der Ziellinie ausgerichtet sind. Wenn Ihre Haltung korrekt ist, kann es sein, dass der Schwung korrekt ist zu flach, und Sie sollten beim Rückschwung die Abwärtsrotation der linken Schulter betonen.
Die Schnittmarkierung zeigt nach links und zeigt an, dass der Schwungbogen von außen nach innen verläuft. Überprüfen Sie, ob Ihre Haltung zu offen ist und ob Ihre Schultern auf der Ziellinie ausgerichtet sind Halten Sie beim Anpassen Ihrer Haltung Ihre linke Hand stark, halten Sie den Schläger mit der rechten Hand leichter und stellen Sie sicher, dass Ihre linke Schulter vollständig gedreht ist.
Flache Divots resultieren oft aus mangelndem Schlag nach unten, was zu dünnen Schlägen und schlechtem Ballflug führen kann. Um die richtige Tiefe bei Ihren Divots zu erzielen, konzentrieren Sie sich darauf, den Ball durch Schlagen nach unten und durch ihn hindurch zu komprimieren.
Eine Übung, die mir geholfen hat, bestand darin, während des Trainings ein Handtuch etwa 15 cm hinter den Ball zu legen. Das Ziel bestand darin, den Ball zu schlagen, ohne das Handtuch zu treffen, und so einen Schlag nach unten zu fördern, der den Ball zusammendrückt und einen richtigen Divot erzeugt.
Tiefe Einschnitte können auf eine steile Schwungebene hinweisen, die zu fetten Schlägen und inkonsistentem Kontakt führen kann. Um dies zu beheben, arbeiten Sie daran, Ihren Schwung flacher zu gestalten, indem Sie sich auf eine sanftere, rundere Bewegung konzentrieren.
Eine großartige Übung hierfür ist die „Halbschwungübung“, bei der Sie kürzere Schwünge üben und sich dabei auf einen sanften Übergang und einen flacheren Angriffswinkel konzentrieren. Diese Übung hat mir geholfen, die Tiefe meiner Divots zu verringern und zu einem gleichmäßigeren Ballschlag zu führen.
Wenn Ihre Divots ständig nach links oder rechts zeigen, ist das ein Zeichen dafür, dass Ihre Schwungbahn möglicherweise nicht stimmt. Um dies zu korrigieren, müssen Sie daran arbeiten, mehr in der Ebene zu schwingen und sicherzustellen, dass Ihre Schlagfläche im Treffmoment gerade ist.
Eine Übung, die bei mir Wunder gewirkt hat, war die „Torübung“. Platzieren Sie zwei Ausrichtungsstäbe parallel zu Ihrer Ziellinie und gerade so breit, dass Ihr Schläger hindurchpasst. Das Ziel ist, den Schläger durch das „Tor“ zu schwingen. ohne die Schläger zu treffen, was einen geraden Schwungweg und eine quadratische Schlagfläche fördert.
Durch einige einfache Übungen können Sie das Ballmarkierungsproblem effektiv verbessern. Beispielsweise wird ein Abschlag vor der Schlagposition eingefügt, um sicherzustellen, dass der Schläger während des Schwungs durch den Abschlag passieren kann, wodurch die Richtung und Qualität des Balls verbessert wird Markierungen nach dem Schuss.
Ballmarkierungen spiegeln nicht nur die Qualität des Schwungs wider, sondern sind auch ein wichtiges Hilfsmittel, um den Spielern zu helfen, ihre Technik zu verbessern. Sie können den Schwung besser kontrollieren und das Spiel verbessern Markierung ist ein Beweis für einen erfolgreichen Schuss.
Wenn Sie einen Divot überhaupt nicht ausführen, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie keinen festen Kontakt zum Ball haben. Dies kann zu dünnen Schlägen und geringer Distanz führen.
Um dies zu beheben, konzentrieren Sie sich auf Ihre Wirkung
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